Nutricionista clínica · Muro de Alcoy
Deja de contar calorías.
Empieza a nutrir.
Comer sano no consiste en pasar hambre ni en contar calorías. Consiste en elegir alimentos que se comuniquen bien con tus hormonas y tus bacterias intestinales.
Primera visita · 45 € · Clínicas Bacall, Muro de Alcoy
¿Te reconoces en esto?
Son las tres quejas más frecuentes que escucho en primera consulta.
Ansiedad por la comida
Piensas en lo que no puedes comer más que en lo que sí. El ciclo restricción-culpa agota.
Te pesas todos los días y no ves cambios
La báscula se convierte en tu juez y te roba motivación cuando más la necesitas.
Empiezas y acabas abandonando
La pauta es tan restrictiva que es insostenible. Y vuelta a empezar.
La diferencia
"Cuando dejas de contar y empiezas a nutrir, el cuerpo encuentra su peso ideal por sí solo."
Mi enfoque no es darte una dieta restrictiva que abandonarás en tres semanas. Es enseñarte a entender cómo reacciona tu cuerpo a lo que comes y ayudarte a construir hábitos que puedas mantener toda la vida.
— Marta González, nutricionista clínica
Cómo puedo ayudarte
Programas de Salud Personalizados
Cada persona es distinta. Por eso no trabajo con plantillas genéricas — diseño un programa adaptado a tu historial clínico, tus síntomas y tus objetivos reales.
Diagnóstico nutricional completo en primera visita
Menús y protocolos adaptados — no plantillas genéricas
Seguimiento continuado con ajustes según tu evolución
Soporte directo durante todo el programa
Respaldo médico en Clínicas Bacall
La consulta de nutrición forma parte del equipo multidisciplinar de Clínicas Bacall en Muro de Alcoy. Trabajamos en coordinación con médicos, psicólogos y otros especialistas para ofrecerte una atención integral — no un abordaje aislado.
Muro de Alcoy · Comarca de l'Alcoià / El Comtat
Un resultado real
La alimentación puede hacer más de lo que crees
Una paciente llegó con diagnóstico de esteatosis hepática (hígado graso). Después de un año de alimentación controlada y personalizada, en la revisión con el médico digestivo la ecografía mostró que la grasa había disminuido un 85 %.
Sin cirugía. Sin pastillas. Solo cambiando lo que come.
Los mitos que más escucho
«Los carbohidratos engordan»
Los carbohidratos son la gasolina de tu organismo, no debes eliminarlos — se trata de aprender a seleccionarlos.
«Cada vez como menos y peso más»
Es tu cuerpo entrando en modo supervivencia y quedándose de reserva lo poco que comes. Por eso no adelgazas.
«Hago ayuno intermitente porque es lo mejor»
Un exceso de horas en ayunas puede hacer que el sistema nervioso entre en modo alerta y suba el cortisol. El cuerpo percibe la falta de energía como una amenaza.
Para obtener resultados distintos,
el procedimiento debe ser distinto.
Primera consulta en Clínicas Bacall, Muro de Alcoy · 45 €
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